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如果忘记了淘宝账号的手机号，可以根据以下步骤操作来找回或获取相关信息。
1、通过登录邮箱或者支付宝来找回淘宝账号：如果账号绑定了邮箱，可以使用邮箱来登录淘宝账号，从而查看绑定的手机号，如果账号绑定了支付宝，可以通过登录支付宝来查看绑定的手机号。
2、通过淘宝客服找回账号：可以联系淘宝客服，向其提供相关信息以验证身份，然后请求其帮助找回账号的手机号。
3、重新注册账号：如果无法通过以上方式找回账号的手机号，可以考虑重新注册一个新的淘宝账号。
还可以直接询问接收手机验证码以登录淘宝，如忘记注册时填写的手机号，可以尝试使用邮箱或支付宝账户进行登录，当系统提示您输入新的手机号码时，可以直接输入您新注册的手机号获取验证码，成功登录后，可以在账户安全或绑定手机选项中找到之前的手机号。
方式仅供参考，如果无法找回手机号，建议联系淘宝客服寻求更多帮助，请注意确保信息安全，避免泄露个人隐私。